Vallakurs

Inför vintersäsongen brukar vi ha en vallakurs. För 2023 är inget datum bestämt, men troligen hålls den i mitten av november. Kom gärna med skidor, som är rengjorda från gammal valla. Vi börjar med att lägga på glidvalla. Välkomna!

Träning

Kom i form inför skidsäsongen, med stavgång i backe!

USK:s stavgångskvällar för 2023 återstår att planera, men de brukar pågå från oktober till december.

Skidgång i backe ger bra träning för hela kroppen inför vinterns skidtävlingar. Vi startar från Bjursjöstugan kl. 18:00 på torsdagar. Kom kl. 17:45 för utprovning om du vill låna stavar. Reflexväst och pannlampa rekommenderas.

Öppet och gratis! Såväl nybörjare som elitidrottare är välkomna. Passar alla, oavsett ålder och kondition. Var och en jobbar utifrån sin förmåga och sina behov. Välkomna!

Länkar

För aktuell spårstatus gå in på http://www.skidspar.se

Tävlingskalender finns på https://ta.skidor.com/EventCalendar.aspx?orgid=3594

Vinterfilm vid Bjursjön

Hur många minns vintern 2010, en vinte med massor av snö. Här är en film från den  9 januari 2010 då temperaturen var minus 19,5 grader mitt på dagen.
Skidåkare är ett segt släkte märker man. Man kunde man åka skidor nästan 6 månader vid Bjursjön hösten-vintern 2009-2010.
En vinterdag vid Bjursjöstugan. Filmen är ca 10 minuter lång.

Se filmen härhttps://www.youtube.com/watch?v=JhX6R2yscqQ